很多人都提出过这样的问题，两人发生矛盾之后，一人想要好好沟通，却无法沟通，心平气和去和对方沟通时，对方却反应冷淡，摆出一副无所谓的态度；而正面提出问题，对方就犯冲，就衣服要吵架的姿态。明明一方想要好好沟通，结果总是不能如愿，明明是相爱的两人，为什么面临矛盾的时候就变得无法沟通了呢？那么遇到矛盾，怎样正确地进行沟通呢？下面一起来看看吧。

 

 

一、无法沟通的原因

1、在矛盾出现的时候，很多女性虽然放低了姿态，主动去沟通，但是态度与方式却存在不少的问题。常见的如居高临下去指责、控诉抱怨对方等等，虽然内心想要与对方沟通，但是实际上一直在向对方传达一种消极情绪，此时根本无法使得对方认识到错误，对方非常容易“不买账”。

2、这种情况下，看起来是对方不配合沟通的进行，实际上不友善的态度和不够恰当的沟通方式其实才是两人沟通的主要障碍。当两个人的理解方式本身就存在问题，或者相处方式本身就存在问题，自然就会习惯的排斥沟通，感觉跟你无法沟通，也沟通不出任何结果，最多只是重复的吵架，所以，你越这样追逐着他，他的抵触情绪可能会越强烈。

3、实际生活中没有良好沟通习惯的家庭，往往都习惯带着强烈的负面情绪先指责对方，再扯上过去的种种旧账，并用很多绝对、夸张的刺激情绪的词汇，双方因为对方的过分指责而相互抢话，不能听完对方的心声，采取自我保护性反击和回避的方式，最后，本来以良好沟通意愿的说话变成了争吵和指责，矛盾加剧。

 

二、正确的沟通方式

1、查找沟通阻碍。在沟通遇阻的情况下，很多人都会产生更多的负面情绪，并且会将这种负面情绪投射到相处中，这就带动了一连串负面效应，使得亲密关系产生更多问题。对此，济南我主良缘婚恋顾问建议大家在沟通遇到矛盾的时候，先拉开双方之间的距离，第一时间进行情绪管理，继而查找两人沟通的阻碍是什么。

2、建议大家尽量避免下意识地带着质问和指责的态度和伴侣沟通，这样只会使得对方感受到攻击性，抵触沟通的进行。

 

三、合理的沟通内容

一般沟通时候表达内容结构是先说感受，然后说为什么自己是这样的感受，最后是说出自己的期待，说的一方注意使用适合的表达爱意的语言，避免过于刺激情绪的语言。听的一方要有耐心听完别人讲述之后再谈自己的部分。

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很多原本美满的婚姻可能都会因为一次小矛盾的出现，却不能正确地进行沟通而导致悲剧的诞生，遇到矛盾，千万不要盲目沟通，正确地沟通才能保证婚姻不会破裂，可能两人的羁绊还会更加深厚。美缔奇主要负责高端的国际婚恋猎头服务；精准匹配优质的海外男士；情感专家提供专业的情感指导；保证恋爱过程零风险。